En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ocak 2019 |
| Cmt 26: |
231 *
|
%12
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
10,31g |
|
30,73g |
|
1,73g |
|
-
|
-
|
| Cum 25: |
1188 *
|
%63
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
39,27g |
|
50,79g |
|
164,24g |
|
1932*
|
 744
|
| Per 24: |
883 *
|
%46
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
29,01g |
|
38,05g |
|
115,27g |
|
-
|
-
|
| Çar 23: |
381 *
|
%20
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
9,12g |
|
7,53g |
|
72,83g |
|
1932*
|
1551
|
|
|
