Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
fatmad
Diyet Takvimi

fatmad Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2017
Sal 15: 207 * %10
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
2,59g
  
16,11g
  
28,41g
- -
Per 10: 909 * %43
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
67,28g
  
55,91g
  
19,32g
- -
Çar 9: 1288 * %61
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
67,62g
  
87,93g
  
79,06g
- -
Sal 8: 1631 * %78
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
39,66g
  
91,60g
  
176,58g
2281*  650
Kasım 2011
Çar 16: 992 * %41
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,53g
  
65,39g
  
119,23g
- -
Sal 15: 1143 * %48
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,93g
  
103,14g
  
117,90g
2183  1040
Pzt 14: 1640 * %68
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
65,68g
  
95,49g
  
172,65g
2345*  705
Haziran 2011
Sal 28: 1291 * %72
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
26,80g
  
79,53g
  
188,80g
2244*  953
Pzt 13: 902 * %50
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,79g
  
45,84g
  
116,45g
2176*  1274
Nisan 2011
Cum 1: 885 * %59
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
38,54g
  
83,55g
  
47,50g
2027*  1142
Kasım 2010
Pzt 8: 189 * %13
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
4,42g
  
10,19g
  
26,36g
2024*  1835
Paz 7: 969 * %65
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
23,60g
  
54,51g
  
132,42g
2156*  1187
Cmt 6: 1502 * %100
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
59,83g
  
81,19g
  
146,54g
1792*  290
Cum 5: 813 * %54
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
31,29g
  
70,36g
  
65,33g
1889*  1076
Per 4: 503 * %34
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
18,57g
  
23,18g
  
60,96g
1999*  1496
Çar 3: 1403 * %94
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
39,94g
  
81,49g
  
174,36g
2014*  611
Sal 2: 1245 * %83
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,01g
  
73,82g
  
162,85g
2286*  1041
Pzt 1: 1268 * %85
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,39g
  
53,72g
  
208,90g
2014*  746
Ekim 2010
Paz 31: 1011 * %67
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
24,77g
  
22,85g
  
174,47g
2082*  1071
Cmt 30: 1122 * %75
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,62g
  
57,48g
  
160,56g
2134*  1012
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye