coestadionstar Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Kasım 2019
Cmt 9: 1873 * %125
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,34g
 
137,08g
 
179,98g
1778*  95
Cum 8: 2458 * %164
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,63g
 
171,26g
 
267,87g
1530*  928
Per 7: 1334 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,91g
 
37,58g
 
237,98g
- -
Çar 6: 2130 * %142
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
68,35g
 
111,60g
 
271,30g
- -
Sal 5: 1503 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,80g
 
43,63g
 
248,63g
- -
Pzt 4: 977 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,16g
 
39,94g
 
137,95g
- -
Eylül 2019
Per 5: 186 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,96g
 
7,91g
 
20,05g
- -
Mayıs 2019
Paz 19: 974 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,91g
 
40,94g
 
129,84g
- -
Per 16: 1235 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,25g
 
98,39g
 
133,37g
- -
Çar 15: 1937 * %129
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,42g
 
114,67g
 
211,72g
- -
Sal 14: 1284 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,71g
 
79,58g
 
143,40g
- -
Pzt 13: 1705 * %114
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,12g
 
114,41g
 
151,43g
- -
Paz 12: 1391 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,66g
 
79,17g
 
196,06g
- -
Cmt 11: 1326 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,77g
 
52,55g
 
171,94g
- -
Cum 10: 1897 * %126
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,01g
 
104,15g
 
244,43g
- -
Per 9: 1392 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,47g
 
105,25g
 
117,72g
- -
Çar 8: 1488 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,84g
 
54,99g
 
211,74g
1522*  34
Sal 7: 1622 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,02g
 
102,96g
 
220,00g
- -
Nisan 2019
Sal 23: 1980 * %132
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
73,03g
 
77,71g
 
256,62g
- -
Mart 2019
Paz 31: 1657 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,17g
 
66,55g
 
257,75g
1818*  161
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.