Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lopesleitao
Diyet Takvimi
lopesleitao Diyet Takvimi - Genel Bakış
lopesleitao Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Cum 20:
767 *
%33
Yağ:
Prot:
Karb:
27,27g
48,97g
80,76g
1072*
305
Per 19:
1272 *
%55
Yağ:
Prot:
Karb:
52,12g
89,49g
104,78g
1751*
479
Çar 18:
779 *
%34
Yağ:
Prot:
Karb:
20,72g
37,24g
108,79g
2404*
1625
Nisan 2023
Cum 28:
-
-
2254*
-
Per 27:
-
-
2698*
-
Çar 26:
-
-
2529*
-
Sal 25:
-
-
2681*
-
Pzt 24:
-
-
2450*
-
Paz 23:
-
-
1945*
-
Cmt 22:
-
-
2311*
-
Cum 21:
-
-
2243*
-
Per 20:
-
-
2469*
-
Çar 19:
-
-
2032*
-
Sal 18:
-
-
1212*
-
Cmt 15:
-
-
158*
-
Cum 14:
-
-
2677*
-
Per 13:
-
-
2316*
-
Çar 12:
-
-
2363*
-
Sal 11:
-
-
2975*
-
Pzt 10:
-
-
1938*
-