lopesleitao Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Cum 20: 767 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,27g
 
48,97g
 
80,76g
1072*  305
Per 19: 1272 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,12g
 
89,49g
 
104,78g
1751*  479
Çar 18: 779 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,72g
 
37,24g
 
108,79g
2404*  1625
Nisan 2023
Cum 28: - - 2254* -
Per 27: - - 2698* -
Çar 26: - - 2529* -
Sal 25: - - 2681* -
Pzt 24: - - 2450* -
Paz 23: - - 1945* -
Cmt 22: - - 2311* -
Cum 21: - - 2243* -
Per 20: - - 2469* -
Çar 19: - - 2032* -
Sal 18: - - 1212* -
Cmt 15: - - 158* -
Cum 14: - - 2677* -
Per 13: - - 2316* -
Çar 12: - - 2363* -
Sal 11: - - 2975* -
Pzt 10: - - 1938* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.