Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

skvortsova78rus Diyet Takvimi - Eylül 2024

skvortsova78rus Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1610 Kal	(Yağ: 59,33g, Protein: 87,54g, Karb: 181,16g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 40243 Kal	(Yağ: 1483,21g, Protein: 2188,48g, Karb: 4528,97g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 1421* -
2 1606* -	3 1734* -	4 1688* -	5 1443* -	6 1439* -	7 1811* -	8 1565* -
9 1324* -	10 1252* -	11 1482* -	12 1702* -	13 1789* -	14 1545* -	15 1746* -
16 1821* -	17 1634* -	18 1794* -	19 1781* -	20 2019* -	21 1692* -	22 1770* -
23 2017* -	24 1684* -	25 484* -	26 - -	27 - -	28 - -	29 - -
30 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%95

TGD*

(1610 kal)

95% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%45)

Yağ (%33)

Protein (%22)

*TGD üzerine kurulmuş 1700 kalori (12 Eyl 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.