Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
john1949hotmail
Diyet Takvimi

john1949hotmail Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Şubat 2020
Per 13: 746 * %31
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,79g
  
18,82g
  
112,26g
2160  1414
Çar 12: 746 * %31
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,79g
  
18,82g
  
112,26g
2163  1417
Sal 11: 746 * %31
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,79g
  
18,82g
  
112,26g
2163  1417
Pzt 10: 797 * %33
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,17g
  
19,60g
  
124,64g
2166  1369
Paz 9: 797 * %33
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,17g
  
19,60g
  
124,64g
2163  1366
Cmt 8: 825 * %34
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,22g
  
19,85g
  
130,64g
2166  1341
Cum 7: 746 * %31
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,79g
  
18,82g
  
112,26g
2170  1424
Per 6: 746 * %31
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,79g
  
18,82g
  
112,26g
2170  1424
Çar 5: 746 * %31
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,79g
  
18,82g
  
112,26g
2170  1424
Sal 4: 746 * %31
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,79g
  
18,82g
  
112,26g
2173  1427
Pzt 3: 746 * %31
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,79g
  
18,82g
  
112,26g
2173  1427
Paz 2: 797 * %33
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,17g
  
19,60g
  
124,64g
2173  1376
Cmt 1: 797 * %33
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,17g
  
19,60g
  
124,64g
2173  1376
Ocak 2020
Per 30: 797 * %33
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,17g
  
19,60g
  
124,64g
2170  1373
Sal 28: 746 * %31
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,79g
  
18,82g
  
112,26g
2166  1420
Pzt 27: 797 * %33
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,17g
  
19,60g
  
124,64g
2170  1373
Paz 26: 818 * %34
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,02g
  
19,18g
  
131,32g
2173  1355
Cmt 25: 774 * %32
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,84g
  
19,07g
  
118,26g
2166  1392
Cum 24: 825 * %34
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,22g
  
19,85g
  
130,64g
2170  1345
Per 23: 797 * %33
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,17g
  
19,60g
  
124,64g
2170  1373
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye