@きのぴ@ Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2020
Cum 3: 1311 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,00g
 
40,50g
 
161,70g
- -
Per 2: 2760 * %125
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,12g
 
97,36g
 
382,77g
180*  2580
Ekim 2019
Çar 30: - - 57* -
Pzt 28: - - 182* -
Çar 16: - - 261* -
Ağustos 2019
Sal 27: 756 * %36
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,87g
 
51,54g
 
88,02g
- -
Mayıs 2019
Sal 21: 1781 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,04g
 
166,29g
 
204,22g
- -
Sal 14: 820 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,31g
 
52,96g
 
87,80g
- -
Pzt 13: 1186 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,84g
 
60,99g
 
170,93g
- -
Per 9: 1308 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,65g
 
120,02g
 
143,67g
- -
Çar 8: 1952 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,00g
 
170,99g
 
215,54g
- -
Sal 7: 899 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
9,02g
 
89,29g
 
111,49g
- -
Nisan 2019
Pzt 29: 877 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,30g
 
82,90g
 
65,00g
- -
Cum 26: 435 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,87g
 
27,76g
 
40,62g
- -
Per 25: 100 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
15,00g
 
10,00g
- -
Çar 24: 1473 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,39g
 
71,98g
 
133,95g
- -
Sal 23: 1873 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,25g
 
163,79g
 
220,09g
- -
Pzt 22: 1349 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,02g
 
116,45g
 
150,97g
- -
Cmt 20: 1510 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,20g
 
129,00g
 
207,60g
242*  1268
Cum 19: 2309 * %110
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,21g
 
223,55g
 
268,39g
- -
Per 18: 1330 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,32g
 
112,07g
 
139,53g
- -
Çar 17: 1032 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
17,63g
 
63,12g
 
155,66g
- -
Sal 16: 1984 * %94
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,46g
 
169,77g
 
235,67g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.