sophiac33 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Şubat 2024
Pzt 19: 134 * %8
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,80g
 
3,30g
 
21,00g
- -
Paz 18: - - 1735* -
Cmt 17: - - 1996* -
Cum 16: - - 1917* -
Per 15: - - 2093* -
Çar 14: - - 2395* -
Sal 13: - - 1888* -
Pzt 12: 436 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,31g
 
10,70g
 
58,26g
2134*  1698
Paz 11: - - 1748* -
Cmt 10: - - 2499* -
Cum 9: - - 1921* -
Per 8: - - 2200* -
Çar 7: - - 1839* -
Sal 6: - - 2165* -
Pzt 5: - - 2654* -
Paz 4: - - 1746* -
Cmt 3: - - 1749* -
Cum 2: - - 2262* -
Per 1: - - 2437* -
Ocak 2024
Çar 31: - - 1842* -
Sal 30: - - 2185* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.