Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sophiac33
Diyet Takvimi
sophiac33 Diyet Takvimi - Genel Bakış
sophiac33 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Şubat 2024
Pzt 19:
134 *
%8
Yağ:
Prot:
Karb:
3,80g
3,30g
21,00g
-
-
Paz 18:
-
-
1735*
-
Cmt 17:
-
-
1996*
-
Cum 16:
-
-
1917*
-
Per 15:
-
-
2093*
-
Çar 14:
-
-
2395*
-
Sal 13:
-
-
1888*
-
Pzt 12:
436 *
%26
Yağ:
Prot:
Karb:
19,31g
10,70g
58,26g
2134*
1698
Paz 11:
-
-
1748*
-
Cmt 10:
-
-
2499*
-
Cum 9:
-
-
1921*
-
Per 8:
-
-
2200*
-
Çar 7:
-
-
1839*
-
Sal 6:
-
-
2165*
-
Pzt 5:
-
-
2654*
-
Paz 4:
-
-
1746*
-
Cmt 3:
-
-
1749*
-
Cum 2:
-
-
2262*
-
Per 1:
-
-
2437*
-
Ocak 2024
Çar 31:
-
-
1842*
-
Sal 30:
-
-
2185*
-