Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Phoenix love
Diyet Takvimi

Phoenix love Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Aralık 2020
Sal 8: 381 * %17
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
14,12g
  
9,21g
  
57,24g
- -
Pzt 7: 1579 * %69
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
55,32g
  
52,76g
  
228,97g
1874*  295
Paz 6: 1727 * %75
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
67,04g
  
56,01g
  
233,40g
1874*  147
Cmt 5: 1637 * %71
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
55,35g
  
58,54g
  
213,78g
1874*  237
Cum 4: 1570 * %68
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
49,42g
  
49,31g
  
226,25g
1874*  304
Per 3: 1765 * %77
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
66,83g
  
114,34g
  
186,47g
1874*  109
Çar 2: 1521 * %66
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
53,70g
  
80,44g
  
184,74g
1874*  353
Sal 1: 1456 * %63
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
50,24g
  
45,55g
  
213,30g
1874*  418
Kasım 2020
Pzt 30: 1493 * %65
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
49,53g
  
73,61g
  
191,81g
1874*  381
Paz 29: 1236 * %54
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
45,04g
  
31,66g
  
184,43g
1874*  638
Cmt 28: 1653 * %72
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
66,85g
  
61,71g
  
191,46g
1874*  221
Cum 27: 1644 * %71
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
53,14g
  
68,37g
  
218,81g
1874*  230
Per 26: 1818 * %79
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
68,94g
  
67,21g
  
231,18g
1874*  56
Çar 25: 1467 * %64
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
51,36g
  
60,85g
  
185,52g
1874*  407
Sal 24: 1401 * %61
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
44,56g
  
54,83g
  
189,27g
1874*  473
Pzt 23: 1515 * %66
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
54,40g
  
60,47g
  
209,40g
- -
Paz 22: 1391 * %60
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
55,12g
  
51,83g
  
188,55g
1874*  483
Cmt 21: 1610 * %70
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
56,19g
  
84,01g
  
177,31g
1874*  264
Cum 20: 1916 * %83
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
70,62g
  
89,72g
  
226,83g
1874*  42
Per 19: 346 * %15
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
12,62g
  
9,21g
  
52,24g
- -
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye