En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Eylül 2012 |
| Sal 25: |
340 *
|
%21
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
14,00g |
|
6,50g |
|
44,40g |
|
1726*
|
 1386
|
| Temmuz 2012 |
| Pzt 23: |
160 *
|
%10
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
0,94g |
|
2,28g |
|
40,11g |
|
2076*
|
1916
|
| Cum 6: |
-
|
-
|
|
2028*
|
-
|
| Per 5: |
-
|
-
|
|
2013*
|
-
|
| Sal 3: |
170 *
|
%11
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
5,60g |
|
9,60g |
|
18,20g |
|
2041*
|
1871
|
|
|
