eyturtle Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2019
Pzt 3: 1126 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,49g
 
64,45g
 
128,09g
- -
Mayıs 2019
Sal 28: 1018 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,74g
 
79,29g
 
106,66g
- -
Çar 22: 662 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,39g
 
60,10g
 
47,44g
- -
Sal 14: - - 1267* -
Mart 2019
Cum 29: 1468 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,17g
 
77,66g
 
174,02g
- -
Cum 15: 556 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,05g
 
29,05g
 
35,29g
- -
Per 14: 1443 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,94g
 
82,80g
 
151,82g
- -
Pzt 4: 1321 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,05g
 
75,76g
 
134,27g
- -
Paz 3: 549 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,20g
 
27,95g
 
54,23g
- -
Şubat 2019
Cum 15: 1080 * %54
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,78g
 
82,22g
 
93,97g
- -
Ocak 2019
Çar 30: 1251 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,01g
 
80,50g
 
133,17g
- -
Cum 25: 837 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,23g
 
46,13g
 
82,82g
- -
Per 24: 1423 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,93g
 
91,27g
 
155,84g
- -
Çar 23: 1023 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,13g
 
52,23g
 
122,01g
- -
Sal 22: 402 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,45g
 
21,45g
 
47,27g
- -
Pzt 21: 1458 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,53g
 
79,24g
 
144,87g
- -
Çar 16: 1287 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,05g
 
77,11g
 
152,06g
- -
Sal 15: 1230 * %62
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,61g
 
71,66g
 
130,47g
- -
Pzt 14: 424 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,46g
 
38,30g
 
39,36g
- -
Aralık 2018
Cmt 15: 891 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,86g
 
61,12g
 
58,12g
- -
Çar 12: 1378 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,89g
 
82,51g
 
131,37g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.