Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
ft_maga
Diyet Takvimi

ft_maga Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2019
Cum 20: 346 * %29
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,94g
  
8,67g
  
12,79g
1843*  1497
Per 19: 1024 * %87
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
74,28g
  
61,65g
  
28,51g
- -
Çar 18: 1084 * %92
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
78,69g
  
81,87g
  
9,75g
1520*  436
Sal 17: 1146 * %98
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
77,09g
  
92,81g
  
21,02g
1890*  744
Pzt 16: 1077 * %92
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
70,32g
  
62,37g
  
55,14g
1964*  887
Paz 15: 1655 * %141
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
120,22g
  
97,30g
  
52,44g
1401*  254
Cmt 14: 820 * %70
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
48,74g
  
59,32g
  
31,76g
1425*  605
Cum 13: 458 * %39
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,91g
  
28,40g
  
35,64g
1420*  962
Per 12: 252 * %21
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
11,63g
  
7,49g
  
28,99g
1417*  1165
Çar 11: 858 * %73
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
42,05g
  
43,52g
  
79,79g
1782*  924
Sal 10: 909 * %76
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
46,70g
  
83,42g
  
44,11g
1919*  1010
Pzt 9: 396 * %33
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
14,63g
  
33,55g
  
33,17g
1865*  1469
Pzt 2: 711 * %45
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
47,48g
  
39,18g
  
34,22g
1947*  1236
Ağustos 2019
Per 22: 895 * %57
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,99g
  
55,91g
  
102,70g
- -
Çar 21: 1101 * %70
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
40,37g
  
98,70g
  
87,69g
2031*  930
Sal 20: 1110 * %70
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
54,90g
  
71,94g
  
82,55g
1691*  581
Pzt 19: 1257 * %80
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
86,55g
  
93,65g
  
26,81g
2031*  774
Temmuz 2019
Çar 31: 174 * %10
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
5,07g
  
7,24g
  
24,55g
- -
Sal 30: 956 * %53
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
47,80g
  
66,96g
  
60,02g
1810*  854
Paz 7: 942 * %52
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
42,69g
  
67,26g
  
43,68g
1386*  444
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye