stalar5102 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2014
Cmt 25: 320 * %27
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,00g
 
14,00g
 
41,00g
- -
Cum 17: 541 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,43g
 
51,90g
 
54,61g
- -
Çar 15: 340 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,94g
 
18,30g
 
43,12g
- -
Pzt 13: 1058 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,50g
 
65,75g
 
128,75g
2985*  1927
Paz 12: 955 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,50g
 
98,50g
 
86,00g
2658*  1703
Cmt 11: 720 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,50g
 
44,00g
 
63,00g
- -
Cum 10: 854 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,06g
 
53,51g
 
82,13g
3447*  2593
Per 9: 909 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,21g
 
49,01g
 
41,96g
- -
Çar 8: 1014 * %84
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,06g
 
63,51g
 
106,13g
2928*  1914
Sal 7: 1018 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,38g
 
44,28g
 
85,52g
- -
Pzt 6: 719 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,85g
 
63,76g
 
57,56g
- -
Paz 5: 659 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,92g
 
83,91g
 
46,21g
2419*  1760
Kasım 2013
Pzt 11: 70 * %6
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
18,00g
- -
Cmt 9: - - 2753* -
Mayıs 2013
Sal 14: 120 * %10
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,00g
 
4,00g
 
14,00g
- -
Cum 10: 719 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,96g
 
46,68g
 
41,82g
- -
Nisan 2013
Cmt 27: 350 * %29
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,50g
 
28,00g
 
38,00g
2406*  2056
Cum 26: 794 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,44g
 
26,67g
 
67,52g
- -
Sal 23: 512 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,56g
 
20,10g
 
41,96g
- -
Çar 10: 583 * %49
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,85g
 
29,31g
 
95,68g
- -
Sal 9: - - 2706* -
Pzt 8: - - 2713* -
Cmt 6: 729 * %61
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
25,27g
 
23,78g
 
100,13g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.