Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ЕвгенияТрет
Diyet Takvimi
Eylül 2024
ЕвгенияТрет Diyet Takvimi - Eylül 2024
ЕвгенияТрет Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
799 Kal
(
Yağ:
66,07g,
Protein:
40,76g,
Karb:
9,37g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
2398 Kal
(
Yağ:
198,21g,
Protein:
122,29g,
Karb:
28,11g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
981*
-
5
-
-
6
505*
-
7
-
-
8
912*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Ekim 24 >>
<< Ağustos 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%53
TGD*
(799 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%4)
Yağ (%75)
Protein (%21)
*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (08 Eyl 24)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın