En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Ağustos 2019 |
| Cmt 3: |
152 *
|
%5
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
2,90g |
|
3,80g |
|
26,20g |
|
-
|
-
|
| Haziran 2019 |
| Cum 14: |
841 *
|
%28
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
63,68g |
|
20,01g |
|
62,80g |
|
-
|
-
|
| Sal 4: |
459 *
|
%15
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
16,20g |
|
5,80g |
|
71,30g |
|
-
|
-
|
| Cmt 1: |
577 *
|
%19
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
15,89g |
|
23,28g |
|
85,57g |
|
-
|
-
|
|
|
