Nico1909bvb Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Mayıs 2024
Cum 24: 608 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,34g
 
37,36g
 
101,54g
- -
Pzt 20: 1797 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,31g
 
111,37g
 
250,64g
- -
Paz 19: 1965 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,17g
 
159,64g
 
239,06g
- -
Cum 17: 1970 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,21g
 
162,18g
 
238,37g
- -
Per 16: 1852 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,17g
 
112,17g
 
263,83g
- -
Çar 15: 1908 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
23,19g
 
155,55g
 
260,42g
- -
Sal 14: 1855 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,00g
 
139,65g
 
266,29g
- -
Pzt 13: 1894 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,87g
 
151,67g
 
236,53g
- -
Paz 12: 1898 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
54,07g
 
151,11g
 
202,65g
- -
Cmt 11: 1924 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,32g
 
158,11g
 
230,66g
- -
Cum 10: 1885 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,54g
 
152,22g
 
216,57g
- -
Per 9: 1913 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,16g
 
152,79g
 
221,56g
- -
Çar 8: 1958 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,59g
 
76,59g
 
299,32g
- -
Sal 7: 1907 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,01g
 
114,29g
 
332,17g
- -
Pzt 6: 1683 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,63g
 
98,77g
 
226,54g
- -
Paz 5: 1770 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,26g
 
124,27g
 
227,06g
- -
Şubat 2024
Cum 2: 776 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,92g
 
35,43g
 
138,82g
9*  767
Per 1: - - 205* -
Ocak 2024
Çar 31: - - 321* -
Sal 30: 1617 * %67
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,65g
 
75,82g
 
245,38g
150*  1467
Pzt 29: - - 308* -
Paz 28: - - 35* -
Cmt 27: - - 244* -
Cum 26: 1738 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,66g
 
81,15g
 
319,76g
229*  1509
Per 25: 1204 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
7,15g
 
56,36g
 
228,51g
269*  935
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.