Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

AlishkaMelnikova Diyet Takvimi - Eylül 2024

AlishkaMelnikova Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1211 Kal	(Yağ: 45,99g, Protein: 89,60g, Karb: 103,93g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 13317 Kal	(Yağ: 505,86g, Protein: 985,60g, Karb: 1143,27g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 1383* -
2 1390* -	3 1432* -	4 977* -	5 1273* -	6 1295* -	7 975* -	8 1026* -
9 1238* -	10 1353* -	11 975* -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 - -	17 - -	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%81

TGD*

(1211 kal)

81% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%35)

Yağ (%35)

Protein (%30)

*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (03 Eyl 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.