Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
welet9
Diyet Takvimi
welet9 Diyet Takvimi - Genel Bakış
welet9 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Mart 2020
Cum 20:
-
-
2018*
-
Per 19:
-
-
1908*
-
Çar 18:
-
-
2301*
-
Sal 17:
-
-
2247*
-
Pzt 16:
-
-
2053*
-
Paz 15:
-
-
2569*
-
Cmt 14:
-
-
2176*
-
Cum 13:
-
-
2405*
-
Per 12:
-
-
2091*
-
Çar 11:
-
-
2326*
-
Sal 10:
1288 *
%86
Yağ:
Prot:
Karb:
49,11g
57,93g
151,63g
2440*
1152
Pzt 9:
1304 *
%87
Yağ:
Prot:
Karb:
46,74g
46,87g
171,16g
2116*
812
Paz 8:
1485 *
%99
Yağ:
Prot:
Karb:
45,95g
127,69g
130,98g
2082*
597
Cmt 7:
-
-
1932*
-
Cum 6:
-
-
2035*
-
Per 5:
-
-
2288*
-
Çar 4:
-
-
2303*
-
Sal 3:
-
-
2080*
-
Pzt 2:
-
-
2618*
-
Paz 1:
-
-
1901*
-