коктус Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2024
Sal 23: 672 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,53g
 
12,33g
 
54,61g
- -
Sal 9: 744 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,62g
 
58,86g
 
60,90g
- -
Pzt 8: 575 * %20
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,61g
 
25,81g
 
55,87g
- -
Cum 5: 491 * %17
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,69g
 
44,93g
 
47,59g
- -
Per 4: 1715 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,70g
 
148,65g
 
111,20g
- -
Çar 3: 3121 * %108
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
154,58g
 
182,98g
 
249,40g
- -
Kasım 2023
Per 2: 1050 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,38g
 
58,61g
 
109,39g
- -
Çar 1: 2850 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
143,16g
 
238,20g
 
143,25g
- -
Mart 2023
Çar 22: 1541 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,50g
 
24,00g
 
226,10g
- -
Şubat 2023
Per 23: 1545 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
72,44g
 
66,11g
 
158,68g
- -
Çar 22: 2037 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
96,97g
 
45,27g
 
249,14g
- -
Sal 21: 2608 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
123,57g
 
96,25g
 
274,90g
- -
Aralık 2022
Sal 20: 1087 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,21g
 
53,12g
 
110,05g
- -
Eylül 2022
Sal 6: 908 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,26g
 
61,86g
 
86,67g
- -
Pzt 5: 2786 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
108,80g
 
155,57g
 
298,66g
- -
Paz 4: 2861 * %102
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
96,04g
 
142,01g
 
361,32g
- -
Cum 2: 2772 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
123,14g
 
187,07g
 
225,91g
- -
Per 1: 2527 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
86,11g
 
143,27g
 
284,11g
- -
Ağustos 2022
Çar 31: 2756 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,24g
 
131,85g
 
413,89g
- -
Sal 30: 2205 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
75,85g
 
128,58g
 
262,41g
3201*  996
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.