Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
martha_i_am
Diyet Takvimi
martha_i_am Diyet Takvimi - Genel Bakış
martha_i_am Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Temmuz 2024
Cmt 27:
588 *
%33
Yağ:
Prot:
Karb:
37,17g
33,82g
24,70g
561*
27
Cum 26:
1728 *
%96
Yağ:
Prot:
Karb:
66,12g
110,38g
168,82g
1769*
41
Per 25:
-
-
1821*
-
Çar 24:
-
-
1856*
-
Sal 23:
-
-
1614*
-
Pzt 22:
-
-
1864*
-
Paz 21:
-
-
1759*
-
Cmt 20:
-
-
1775*
-
Cum 19:
-
-
1931*
-
Per 18:
-
-
1858*
-
Çar 17:
-
-
1969*
-
Sal 16:
-
-
1624*
-
Pzt 15:
-
-
1720*
-
Paz 14:
-
-
2050*
-
Cmt 13:
-
-
1822*
-
Cum 12:
-
-
2086*
-
Per 11:
-
-
1860*
-
Çar 10:
-
-
1901*
-
Sal 9:
-
-
1720*
-
Pzt 8:
-
-
1948*
-