martha_i_am Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2024
Cmt 27: 588 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
37,17g
 
33,82g
 
24,70g
561*  27
Cum 26: 1728 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,12g
 
110,38g
 
168,82g
1769*  41
Per 25: - - 1821* -
Çar 24: - - 1856* -
Sal 23: - - 1614* -
Pzt 22: - - 1864* -
Paz 21: - - 1759* -
Cmt 20: - - 1775* -
Cum 19: - - 1931* -
Per 18: - - 1858* -
Çar 17: - - 1969* -
Sal 16: - - 1624* -
Pzt 15: - - 1720* -
Paz 14: - - 2050* -
Cmt 13: - - 1822* -
Cum 12: - - 2086* -
Per 11: - - 1860* -
Çar 10: - - 1901* -
Sal 9: - - 1720* -
Pzt 8: - - 1948* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.