Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Justinita
Diyet Takvimi
Justinita Diyet Takvimi - Genel Bakış
Justinita Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Ocak 2024
Per 25:
994 *
%58
Yağ:
Prot:
Karb:
29,58g
56,09g
121,40g
-
-
Paz 21:
617 *
%49
Yağ:
Prot:
Karb:
10,37g
19,67g
112,46g
-
-
Ocak 2021
Çar 13:
-
-
1470*
-
Sal 12:
-
-
1575*
-
Pzt 11:
-
-
1575*
-
Paz 10:
-
-
1575*
-
Cmt 9:
-
-
1575*
-
Cum 8:
-
-
1575*
-
Per 7:
-
-
1575*
-
Çar 6:
-
-
1575*
-
Sal 5:
-
-
1575*
-
Pzt 4:
-
-
1575*
-
Paz 3:
-
-
1575*
-
Cmt 2:
-
-
1575*
-
Cum 1:
-
-
1575*
-
Aralık 2020
Per 31:
-
-
1575*
-
Çar 30:
-
-
1575*
-
Sal 29:
-
-
1575*
-
Pzt 28:
-
-
1575*
-
Paz 27:
-
-
1575*
-
Cmt 26:
-
-
1575*
-
Cum 25:
-
-
1575*
-