Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gleyci Mendes
Diyet Takvimi
Gleyci Mendes Diyet Takvimi - Genel Bakış
Gleyci Mendes Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Pzt 2:
326 *
%20
Yağ:
Prot:
Karb:
15,31g
13,82g
35,38g
-
-
Ağustos 2024
Pzt 19:
219 *
%14
Yağ:
Prot:
Karb:
8,49g
3,83g
32,16g
-
-
Mayıs 2024
Çar 22:
-
-
2054*
-
Sal 21:
-
-
2318*
-
Pzt 20:
-
-
1712*
-
Paz 19:
-
-
2235*
-
Cmt 18:
-
-
2546*
-
Cum 17:
-
-
1995*
-
Per 16:
-
-
878*
-
Çar 15:
-
-
1691*
-
Sal 14:
-
-
2025*
-
Pzt 13:
-
-
1063*
-
Paz 12:
-
-
1936*
-
Cmt 11:
-
-
2265*
-
Cum 10:
-
-
2379*
-
Per 9:
-
-
2030*
-
Çar 8:
-
-
1667*
-
Sal 7:
-
-
2155*
-
Pzt 6:
-
-
2299*
-
Paz 5:
-
-
1120*
-
Cmt 4:
-
-
1862*
-
Cum 3:
-
-
2392*
-