Яна_Сок Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2024
Sal 16: 1016 * %68
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,50g
 
45,98g
 
108,49g
- -
Eylül 2023
Çar 20: 149 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
10,00g
 
11,43g
 
3,32g
- -
Temmuz 2023
Sal 4: 244 * %15
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,38g
 
6,95g
 
30,41g
- -
Haziran 2023
Cum 23: 260 * %16
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,02g
 
12,61g
 
28,06g
- -
Per 22: 87 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,57g
 
6,86g
 
0,00g
- -
Sal 20: 151 * %9
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,39g
 
7,25g
 
19,86g
- -
Pzt 19: 609 * %38
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,43g
 
41,68g
 
84,63g
- -
Mayıs 2023
Pzt 29: 342 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,77g
 
18,53g
 
34,93g
- -
Nisan 2023
Çar 12: 533 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,11g
 
27,73g
 
78,65g
- -
Sal 11: 959 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
47,65g
 
40,56g
 
95,79g
- -
Pzt 10: 1450 * %91
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,20g
 
73,06g
 
163,19g
342*  1108
Paz 9: 626 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,77g
 
49,24g
 
68,36g
- -
Cum 7: 1133 * %71
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,73g
 
90,49g
 
95,84g
320*  813
Per 6: 564 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,48g
 
69,62g
 
55,11g
- -
Çar 5: 807 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
21,74g
 
68,11g
 
85,48g
- -
Mart 2021
Çar 3: - - 1546* -
Sal 2: - - 1630* -
Pzt 1: - - 1616* -
Şubat 2021
Paz 28: - - 1588* -
Cmt 27: - - 1662* -
Cum 26: - - 1560* -
Per 25: - - 1623* -
Çar 24: - - 1588* -
Sal 23: - - 1745* -
Pzt 22: - - 1626* -
Paz 21: - - 1680* -
Cmt 20: - - 1595* -
Cum 19: - - 1699* -
Per 18: - - 1807* -
Çar 17: - - 1804* -
Sal 16: - - 1758* -
Pzt 15: - - 1660* -
Paz 14: - - 1829* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.