예지세 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2021
Çar 22: 857 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,08g
 
34,82g
 
132,19g
- -
Ağustos 2021
Per 26: 211 * %12
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
14,60g
 
9,66g
 
12,16g
- -
Çar 25: 1220 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
91,85g
 
66,96g
 
20,85g
- -
Sal 24: 1750 * %103
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
166,70g
 
62,28g
 
4,14g
- -
Pzt 16: 190 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,59g
 
5,60g
 
31,70g
- -
Paz 1: 355 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,42g
 
14,63g
 
40,11g
- -
Temmuz 2021
Cum 30: 245 * %14
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
8,65g
 
10,42g
 
32,88g
- -
Per 22: 560 * %33
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,51g
 
18,38g
 
79,84g
- -
Haziran 2021
Per 24: 7 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,61g
 
0,26g
 
0,24g
- -
Pzt 14: 353 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
3,75g
 
8,75g
 
70,00g
- -
Çar 9: 46 * %3
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,23g
 
0,93g
 
11,48g
- -
Per 3: 183 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,88g
 
12,53g
 
19,99g
- -
Mayıs 2021
Pzt 31: 432 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
12,58g
 
25,35g
 
57,10g
- -
Ekim 2020
Cmt 24: 375 * %22
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,00g
 
7,00g
 
53,00g
- -
Temmuz 2020
Çar 29: - - 956* -
Sal 28: - - 1229* -
Pzt 27: - - 1229* -
Paz 26: - - 1229* -
Cmt 25: - - 1229* -
Cum 24: - - 1229* -
Per 23: - - 1229* -
Çar 22: - - 1355* -
Sal 21: - - 1229* -
Pzt 20: - - 1230* -
Paz 19: - - 1229* -
Cmt 18: - - 1229* -
Cum 17: - - 1229* -
Per 16: - - 1229* -
Çar 15: - - 1229* -
Sal 14: - - 1405* -
Pzt 13: - - 1230* -
Paz 12: - - 1411* -
Cmt 11: 444 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,90g
 
18,32g
 
3,87g
1229*  785
Cum 10: - - 1229* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.