Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
dbpalupi_
Diyet Takvimi

dbpalupi_ Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Şubat 2022
Sal 8: 1078 * %83
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
61,45g
  
44,90g
  
97,23g
1754*  676
Ağustos 2020
Çar 26: 785 * %60
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
26,73g
  
38,76g
  
98,41g
- -
Cum 21: 725 * %56
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,37g
  
45,33g
  
80,10g
2079*  1354
Çar 19: 385 * %30
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
6,65g
  
8,71g
  
72,80g
1806*  1421
Sal 18: 719 * %55
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,99g
  
32,72g
  
81,47g
1940*  1221
Pzt 17: 349 * %27
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
14,79g
  
9,53g
  
42,19g
- -
Paz 16: 1016 * %78
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,25g
  
27,49g
  
163,46g
1671*  655
Cmt 15: 1066 * %82
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
36,99g
  
26,00g
  
169,38g
1656*  590
Sal 11: 968 * %74
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
41,20g
  
26,89g
  
127,95g
1849*  881
Paz 9: 939 * %72
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,55g
  
59,83g
  
105,37g
- -
Cmt 8: 810 * %62
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,77g
  
26,34g
  
104,32g
1921*  1111
Cum 7: 1094 * %84
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
52,01g
  
52,86g
  
114,41g
1862*  768
Per 6: 1034 * %80
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
50,90g
  
60,41g
  
80,28g
1706*  672
Çar 5: 1331 * %102
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
27,36g
  
31,76g
  
238,28g
- -
Sal 4: 1169 * %90
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,18g
  
65,67g
  
169,15g
1695*  526
Pzt 3: 1019 * %78
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
43,93g
  
58,21g
  
93,79g
1681*  662
Paz 2: 1011 * %78
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
49,61g
  
72,31g
  
63,65g
1913*  902
Cmt 1: 1168 * %90
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
46,59g
  
57,11g
  
128,97g
1953*  785
Temmuz 2020
Cum 31: 1092 * %84
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
46,51g
  
49,55g
  
115,64g
1753*  661
Per 30: 783 * %60
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
21,93g
  
22,33g
  
123,01g
- -
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye