Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

lilya.martirosyan.2000 Diyet Takvimi - Eylül 2024

lilya.martirosyan.2000 Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 2003 Kal	(Yağ: 75,98g, Protein: 68,33g, Karb: 266,54g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 18030 Kal	(Yağ: 683,81g, Protein: 615,00g, Karb: 2398,88g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 1805* -
2 2155* -	3 - -	4 1880* -	5 2045* -	6 1860* -	7 2470* -	8 1755* -
9 2275* -	10 1785* -	11 - -	12 - -	13 - -	14 - -	15 - -
16 - -	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%108

TGD*

(2003 kal)

108% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%52)

Yağ (%34)

Protein (%14)

*TGD üzerine kurulmuş 1850 kalori (09 Eyl 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.