Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Michele_23
Diyet Takvimi
Temmuz 2024
Michele_23 Diyet Takvimi - Temmuz 2024
Michele_23 Profili
|
Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle
Günlük Ortalama:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
940 Kal
(
Yağ:
36,53g,
Protein:
59,05g,
Karb:
89,60g)
Aylık Toplam:
Egzersiz:
0 Kal
Yiyecek:
940 Kal
(
Yağ:
36,53g,
Protein:
59,05g,
Karb:
89,60g)
Pazartesi
Salı
Çarşamba
Perşembe
Cuma
Cumartesi
Pazar
1
940*
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Ağustos 24 >>
<< Haziran 24
Günlük Ortalama Kalori Bilgisi
%55
TGD*
(940 kal)
Kalori Dağılımı:
Karbonhidrat (%38)
Yağ (%36)
Protein (%26)
*TGD üzerine kurulmuş 1700 kalori (28 Şub 24)
Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın