simone_rstein Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2021
Cum 24: 413 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
4,93g
 
38,90g
 
54,38g
- -
Per 23: 748 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,39g
 
59,92g
 
64,22g
1023*  275
Çar 22: - - 40* -
Sal 21: - - 182* -
Pzt 20: - - 57* -
Paz 19: - - 82* -
Cmt 18: - - 83* -
Cum 17: - - 111* -
Per 16: - - 164* -
Çar 15: - - 162* -
Sal 14: - - 128* -
Pzt 13: - - 55* -
Paz 12: - - 71* -
Cmt 11: - - 101* -
Cum 10: - - 73* -
Per 9: - - 38* -
Çar 8: - - 84* -
Sal 7: - - 154* -
Pzt 6: - - 130* -
Paz 5: - - 52* -
Cmt 4: - - 100* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.