everaldette Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Pzt 16: - - 1288* -
Paz 15: - - 1638* -
Cmt 14: - - 1361* -
Cum 13: - - 1528* -
Per 12: - - 1703* -
Çar 11: - - 1622* -
Sal 10: - - 1000* -
Pzt 9: - - 1593* -
Paz 8: - - 1055* -
Cmt 7: - - 1147* -
Cum 6: - - 1651* -
Per 5: - - 1586* -
Ağustos 2024
Sal 27: 735 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,31g
 
58,49g
 
75,16g
1031*  296
Pzt 26: - - 1133* -
Paz 25: 526 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,60g
 
50,84g
 
25,29g
1605*  1079
Cmt 24: 1027 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
38,71g
 
71,56g
 
95,59g
912*  115
Cum 23: - - 1572* -
Per 22: - - 1775* -
Çar 21: - - 1502* -
Sal 20: - - 1234* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.