Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
everaldette
Diyet Takvimi
everaldette Diyet Takvimi - Genel Bakış
everaldette Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Pzt 16:
-
-
1288*
-
Paz 15:
-
-
1638*
-
Cmt 14:
-
-
1361*
-
Cum 13:
-
-
1528*
-
Per 12:
-
-
1703*
-
Çar 11:
-
-
1622*
-
Sal 10:
-
-
1000*
-
Pzt 9:
-
-
1593*
-
Paz 8:
-
-
1055*
-
Cmt 7:
-
-
1147*
-
Cum 6:
-
-
1651*
-
Per 5:
-
-
1586*
-
Ağustos 2024
Sal 27:
735 *
%57
Yağ:
Prot:
Karb:
22,31g
58,49g
75,16g
1031*
296
Pzt 26:
-
-
1133*
-
Paz 25:
526 *
%26
Yağ:
Prot:
Karb:
24,60g
50,84g
25,29g
1605*
1079
Cmt 24:
1027 *
%51
Yağ:
Prot:
Karb:
38,71g
71,56g
95,59g
912*
115
Cum 23:
-
-
1572*
-
Per 22:
-
-
1775*
-
Çar 21:
-
-
1502*
-
Sal 20:
-
-
1234*
-