En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Şubat 2020 |
| Per 27: |
993 *
|
%33
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
38,67g |
|
61,00g |
|
97,97g |
|
-
|
-
|
| Aralık 2019 |
| Cum 27: |
1760 *
|
%59
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
59,57g |
|
91,29g |
|
211,89g |
|
-
|
-
|
| Per 26: |
1598 *
|
%53
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
82,02g |
|
65,78g |
|
149,03g |
|
-
|
-
|
| Çar 25: |
1953 *
|
%65
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
107,04g |
|
142,86g |
|
97,37g |
|
-
|
-
|
| Sal 24: |
2365 *
|
%79
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
107,63g |
|
119,79g |
|
233,07g |
|
1029*
|
 1336
|
|
|
