Kayıt Ol | Oturum Aç

FatSecret

Türkiye

- Ara:
- Yemekler
- Yemek Tarifleri
- Sağlık
- Üyeler

granat_granat Diyet Takvimi - Eylül 2024

granat_granat Profili | Diyet Takvimi Genel Bakışı Görüntüle

Günlük Ortalama:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 1307 Kal	(Yağ: 63,62g, Protein: 64,16g, Karb: 121,42g)
Aylık Toplam:	Egzersiz: 0 Kal		Yiyecek: 22217 Kal	(Yağ: 1081,61g, Protein: 1090,66g, Karb: 2064,12g)

Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Cuma	Cumartesi	Pazar
						1 465* -
2 - -	3 1410* -	4 1339* -	5 - -	6 1164* -	7 - -	8 - -
9 - -	10 1764* -	11 1569* -	12 2040* -	13 1380* -	14 1006* -	15 1612* -
16 849* -	17 1248* -	18 1855* -	19 1021* -	20 1668* -	21 1035* -	22 792* -
23 - -	24 - -	25 - -	26 - -	27 - -	28 - -	29 - -
30 - -

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%93

TGD*

(1307 kal)

93% TGD

Kalori Dağılımı:

Karbonhidrat (%36)

Yağ (%44)

Protein (%20)

*TGD üzerine kurulmuş 1400 kalori (14 Eyl 24)

Tavsiye Edilen Günlük Alım miktarını ayarlayın

Uygulamayı al

Marka Listesi Bize Ulaşın

İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir

© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.