Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ermi1003
Diyet Takvimi
ermi1003 Diyet Takvimi - Genel Bakış
ermi1003 Profili
|
Tam Diyet Takvimini Görüntüle
En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
Tarih
Yiyecek (Kal)
% TGD
Beslenme Özeti
Egzersiz (Kal)
Net (Kal)
Eylül 2024
Çar 11:
-
-
671*
-
Cmt 7:
-
-
2935*
-
Ağustos 2024
Paz 25:
-
-
643*
-
Çar 21:
-
-
2126*
-
Pzt 19:
-
-
1377*
-
Paz 18:
-
-
1198*
-
Sal 13:
-
-
667*
-
Paz 11:
-
-
1131*
-
Cmt 10:
-
-
2896*
-
Per 8:
-
-
498*
-
Pzt 5:
592 *
%24
Yağ:
Prot:
Karb:
29,26g
17,23g
64,80g
-
-
Cum 2:
-
-
2035*
-
Per 1:
-
-
3592*
-
Temmuz 2024
Çar 31:
-
-
2029*
-
Sal 30:
-
-
993*
-
Pzt 29:
-
-
2189*
-
Cmt 27:
-
-
651*
-
Çar 24:
-
-
603*
-
Sal 23:
-
-
2647*
-
Pzt 22:
-
-
432*
-
Paz 21:
-
-
2853*
-