deniseoyama Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2024
Per 25: 1161 * %89
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,00g
 
47,73g
 
161,92g
- -
Temmuz 2023
Cmt 22: 752 * %55
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,39g
 
64,85g
 
85,66g
- -
Per 20: 2832 * %206
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
99,46g
 
199,21g
 
289,43g
- -
Ocak 2022
Pzt 24: 34 * %2
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,20g
 
1,30g
 
7,70g
- -
Eylül 2021
Sal 28: 69 * %5
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,18g
 
4,37g
 
1,27g
- -
Pzt 27: 96 * %7
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,20g
 
0,63g
 
25,66g
- -
Per 23: 596 * %43
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,69g
 
46,13g
 
38,54g
- -
Çar 22: 986 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
57,95g
 
85,95g
 
29,20g
- -
Sal 21: 714 * %52
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
33,81g
 
96,08g
 
3,02g
- -
Pzt 20: 1316 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
90,30g
 
111,00g
 
4,00g
- -
Paz 19: 707 * %51
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,08g
 
36,52g
 
87,96g
- -
Haziran 2020
Çar 24: 292 * %31
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
6,76g
 
27,55g
 
30,58g
- -
Sal 23: 763 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,45g
 
73,39g
 
68,22g
- -
Pzt 22: 699 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
49,56g
 
52,11g
 
10,03g
- -
Paz 21: 1569 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,40g
 
84,58g
 
192,27g
- -
Cmt 20: 1057 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
55,68g
 
103,70g
 
27,03g
- -
Cum 19: 1422 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,60g
 
70,17g
 
184,09g
- -
Per 18: 1060 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,23g
 
102,22g
 
54,18g
- -
Mart 2020
Paz 22: - - 463* -
Cmt 21: - - 1432* -
Cum 20: - - 1390* -
Per 19: - - 1407* -
Çar 18: - - 1414* -
Sal 17: - - 1491* -
Pzt 16: - - 1453* -
Paz 15: - - 1355* -
Cmt 14: - - 1504* -
Cum 13: - - 1443* -
Per 12: - - 1542* -
Çar 11: - - 1542* -
Sal 10: - - 1598* -
Pzt 9: - - 1517* -
Paz 8: - - 1341* -
Cmt 7: - - 1508* -
Cum 6: - - 1526* -
Per 5: - - 1527* -
Çar 4: - - 1464* -
Sal 3: - - 1478* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.