LiusiiaFerasso Diyet Takvimi - Eylül 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 891 Kal (Yağ: 39,78g, Protein: 62,48g, Karb: 71,16g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 891 Kal (Yağ: 39,78g, Protein: 62,48g, Karb: 71,16g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3 4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26 27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%59
TGD*
(891 kal)
59% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%32)
 
Yağ (%40)
 
Protein (%28)
*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (11 May 22)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.