victory161985 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Kasım 2020
Per 26: 598 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
31,25g
 
31,90g
 
49,96g
- -
Çar 25: 1799 * %106
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
89,39g
 
82,12g
 
170,26g
- -
Eylül 2020
Per 3: - - 103* -
Ağustos 2020
Cmt 29: - - 117* -
Cum 28: 947 * %56
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
44,17g
 
40,23g
 
99,97g
- -
Per 27: 1472 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
67,45g
 
56,91g
 
165,34g
- -
Çar 26: 545 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,29g
 
21,14g
 
61,19g
- -
Sal 25: 1772 * %104
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
87,94g
 
92,34g
 
153,11g
- -
Pzt 24: 1489 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,29g
 
87,52g
 
111,83g
- -
Çar 12: - - 86* -
Temmuz 2020
Sal 28: 713 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,48g
 
36,29g
 
85,50g
- -
Pzt 27: 1440 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
69,28g
 
60,38g
 
145,93g
- -
Paz 5: - - 404* -
Cmt 4: - - 199* -
Cum 3: - - 232* -
Haziran 2020
Cmt 27: 1089 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
45,77g
 
57,11g
 
114,38g
- -
Cum 26: 1318 * %73
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
58,42g
 
55,00g
 
145,59g
184*  1134
Per 25: 1451 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,32g
 
75,25g
 
142,20g
- -
Çar 24: 1192 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,35g
 
55,85g
 
101,73g
- -
Sal 23: 1157 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,98g
 
55,22g
 
144,85g
- -
Pzt 22: 1570 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,08g
 
93,63g
 
185,25g
- -
Paz 21: 1725 * %96
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,15g
 
77,92g
 
173,51g
- -
Cum 19: 829 * %46
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
28,45g
 
37,60g
 
109,52g
- -
Per 18: 791 * %44
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,89g
 
35,25g
 
104,04g
- -
Çar 17: 1487 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
59,18g
 
81,42g
 
164,70g
- -
Sal 16: 1898 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
79,33g
 
115,75g
 
179,39g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.