махай Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Kasım 2023
Pzt 27: 2113 * %78
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
139,48g
 
101,87g
 
117,77g
- -
Eylül 2022
Per 1: 932 * %35
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
36,57g
 
50,29g
 
96,25g
- -
Ağustos 2022
Çar 31: 1713 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,22g
 
127,94g
 
232,25g
- -
Mart 2022
Per 10: 70 * %3
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,27g
 
2,29g
 
10,21g
- -
Per 3: 662 * %25
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,58g
 
34,43g
 
67,19g
- -
Çar 2: 746 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,15g
 
49,75g
 
45,97g
- -
Sal 1: 1284 * %48
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,90g
 
54,33g
 
173,31g
- -
Şubat 2022
Pzt 28: 1592 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,82g
 
97,59g
 
160,37g
- -
Paz 27: 2178 * %81
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
102,29g
 
91,73g
 
223,01g
- -
Cmt 26: 1126 * %42
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,69g
 
69,25g
 
147,80g
- -
Cum 25: 1710 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,96g
 
92,88g
 
169,20g
- -
Per 24: 2156 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,92g
 
84,43g
 
375,54g
- -
Çar 23: 2166 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,06g
 
113,23g
 
270,74g
- -
Sal 22: 2029 * %75
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
52,27g
 
100,02g
 
297,52g
- -
Pzt 21: 1707 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
56,88g
 
75,23g
 
222,69g
- -
Paz 20: 1949 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
82,75g
 
91,97g
 
202,53g
- -
Cmt 19: 2061 * %76
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
61,61g
 
108,14g
 
262,33g
- -
Mart 2021
Pzt 8: 1756 * %65
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
76,92g
 
49,34g
 
156,05g
- -
Aralık 2020
Çar 16: 579 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,01g
 
57,78g
 
66,42g
- -
Haziran 2020
Sal 30: 762 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
34,11g
 
31,13g
 
80,40g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.