Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Luis Casanova
Diyet Takvimi
Eylül 2024

Luis Casanova Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 602 Kal (Yağ: 15,60g, Protein: 80,77g, Karb: 25,94g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1205 Kal (Yağ: 31,20g, Protein: 161,54g, Karb: 51,88g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2 3 4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%22
TGD*
(602 kal)
22% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%18)
 
Yağ (%25)
 
Protein (%57)
*TGD üzerine kurulmuş 2800 kalori (02 Eyl 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye