En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Haziran 2024 |
| Paz 30: |
1209 *
|
%93
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
14,78g |
|
6,73g |
|
64,94g |
|
-
|
-
|
| Cmt 29: |
1275 *
|
%98
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
34,18g |
|
17,12g |
|
106,79g |
|
-
|
-
|
| Cum 28: |
1319 *
|
%101
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
44,22g |
|
28,19g |
|
83,56g |
|
-
|
-
|
| Mayıs 2024 |
| Cum 31: |
1020 *
|
%78
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
12,08g |
|
32,57g |
|
54,34g |
|
-
|
-
|
|
|
