Andrea Fangel Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2024
Sal 17: 355 * %21
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,75g
 
13,74g
 
42,71g
320*  35
Pzt 16: 1452 * %85
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,90g
 
77,89g
 
188,79g
2151*  699
Paz 15: - - 1449* -
Cmt 14: - - 1487* -
Cum 13: - - 1512* -
Per 12: - - 1566* -
Çar 11: - - 1526* -
Sal 10: - - 1517* -
Pzt 9: 1009 * %59
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,43g
 
42,32g
 
128,55g
2097*  1088
Paz 8: - - 1499* -
Cmt 7: - - 1587* -
Cum 6: - - 1684* -
Per 5: - - 1536* -
Çar 4: - - 1544* -
Sal 3: - - 1562* -
Pzt 2: - - 1507* -
Paz 1: - - 1615* -
Ağustos 2024
Cmt 31: - - 1493* -
Cum 30: - - 1478* -
Per 29: - - 1491* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.