SkitzerTheCat Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ocak 2024
Pzt 8: 420 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
18,00g
 
3,00g
 
54,00g
- -
Kasım 2023
Çar 29: 1430 * %95
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
84,00g
 
56,00g
 
100,00g
- -
Ekim 2023
Çar 25: 1539 * %103
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
71,92g
 
41,73g
 
172,89g
- -
Sal 24: 2113 * %141
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
104,42g
 
70,05g
 
223,34g
2401*  288
Pzt 23: 1037 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
43,51g
 
11,77g
 
126,31g
2401*  1364
Eylül 2023
Cum 15: 1568 * %105
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,03g
 
89,84g
 
142,00g
2401*  833
Per 14: 1490 * %99
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,00g
 
102,00g
 
118,00g
3118*  1628
Çar 13: 1192 * %79
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
40,74g
 
115,42g
 
68,47g
2683*  1491
Cum 8: 1312 * %87
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
62,05g
 
63,28g
 
129,09g
- -
Ağustos 2023
Cum 11: 1250 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
66,45g
 
48,00g
 
111,42g
- -
Pzt 7: 1584 * %106
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
77,94g
 
62,65g
 
161,44g
2401*  817
Paz 6: 510 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
30,00g
 
18,00g
 
43,00g
2401*  1891
Cum 4: 1698 * %113
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,83g
 
80,51g
 
164,93g
3118*  1420
Per 3: 1050 * %70
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,00g
 
19,00g
 
146,00g
2401*  1351
Çar 2: 1763 * %118
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
81,15g
 
64,35g
 
198,46g
3118*  1355
Sal 1: 2315 * %154
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
122,00g
 
133,00g
 
183,00g
- -
Temmuz 2023
Çar 26: 1502 * %100
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,24g
 
40,42g
 
223,47g
2401*  899
Sal 25: 12 * %1
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,24g
 
1,42g
 
0,47g
- -
Pzt 24: 2890 * %193
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
97,00g
 
94,00g
 
424,00g
2401*  489
Paz 23: 1467 * %98
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
50,54g
 
75,69g
 
179,51g
2401*  934
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.