Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
een@onsje minder
Diyet Takvimi
Eylül 2024

een@onsje minder Diyet Takvimi - Eylül 2024

 

Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 590 Kal (Yağ: 18,83g, Protein: 24,33g, Karb: 79,70g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 2359 Kal (Yağ: 75,33g, Protein: 97,32g, Karb: 318,80g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7 8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12 13
-
-
14 15
-
-
16 17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27 28 29
30            

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%39
TGD*
(590 kal)
39% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%54)
 
Yağ (%29)
 
Protein (%17)
*TGD üzerine kurulmuş 1500 kalori (13 Oca 24)
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye