En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Eylül 2024 |
| Per 5: |
-
|
-
|
|
1806*
|
-
|
| Temmuz 2024 |
| Sal 16: |
163 *
|
%12
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
5,32g |
|
23,67g |
|
4,78g |
|
-
|
-
|
| Haziran 2024 |
| Nisan 2024 |
| Mart 2024 |
| Şubat 2024 |
| Ocak 2024 |
| Kasım 2023 |
| Cum 17: |
387 *
|
%28
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
11,66g |
|
11,55g |
|
56,15g |
|
-
|
-
|
|
|
