dikaria Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Eylül 2020
Per 10: - - 310* -
Sal 1: - - 164* -
Ağustos 2020
Paz 30: - - 169* -
Mart 2020
Pzt 30: 714 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,77g
 
52,74g
 
91,37g
- -
Çar 25: 1390 * %66
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
35,95g
 
100,79g
 
176,61g
- -
Sal 24: 1439 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
46,81g
 
52,22g
 
208,08g
- -
Paz 22: 1439 * %69
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
64,91g
 
49,62g
 
177,19g
- -
Cmt 21: 541 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
22,62g
 
14,01g
 
74,74g
- -
Cum 20: 2470 * %118
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,11g
 
78,24g
 
389,15g
- -
Per 19: 1847 * %88
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,91g
 
76,77g
 
211,56g
- -
Çar 18: 1202 * %57
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
27,23g
 
38,46g
 
202,05g
- -
Sal 17: 784 * %37
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
20,56g
 
42,70g
 
109,50g
- -
Pzt 16: 7108 * %338
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
287,22g
 
305,48g
 
846,05g
- -
Paz 15: 1220 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,78g
 
29,05g
 
182,80g
- -
Cmt 14: 548 * %26
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
11,18g
 
18,54g
 
99,50g
- -
Cum 13: 953 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
24,49g
 
39,23g
 
133,52g
- -
Per 12: 1725 * %82
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
63,66g
 
89,53g
 
206,94g
- -
Çar 11: 663 * %32
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
26,68g
 
26,30g
 
81,10g
- -
Sal 10: 1626 * %77
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
78,19g
 
77,04g
 
159,21g
- -
Pzt 9: 1808 * %86
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
60,32g
 
41,06g
 
276,68g
- -
Paz 8: 1330 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,25g
 
90,19g
 
175,54g
- -
Cmt 7: 1255 * %60
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,75g
 
48,47g
 
156,34g
- -
Cum 6: 1750 * %83
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
73,01g
 
64,23g
 
206,37g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.