En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Mayıs 2020 |
| Cum 15: |
269 *
|
%10
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
2,73g |
|
32,50g |
|
28,18g |
|
-
|
-
|
| Nisan 2020 |
| Per 30: |
319 *
|
%12
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
13,33g |
|
9,49g |
|
42,64g |
|
-
|
-
|
| Çar 29: |
1906 *
|
%69
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
52,61g |
|
176,74g |
|
182,99g |
|
-
|
-
|
| Sal 28: |
1970 *
|
%72
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
57,36g |
|
180,34g |
|
184,44g |
|
-
|
-
|
| Mart 2020 |
| Cum 6: |
1902 *
|
%66
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
59,81g |
|
162,94g |
|
180,35g |
|
477*
|
 1425
|
|
|
