manussh19 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2022
Sal 9: 1363 * %72
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
41,39g
 
118,06g
 
127,42g
1657*  294
Pzt 8: - - 1774* -
Paz 7: - - 1943* -
Cmt 6: - - 1853* -
Cum 5: - - 1938* -
Per 4: - - 1871* -
Çar 3: - - 1771* -
Sal 2: - - 2041* -
Pzt 1: - - 1784* -
Temmuz 2022
Paz 31: - - 1828* -
Cmt 30: - - 1979* -
Cum 29: - - 2095* -
Per 28: - - 2170* -
Çar 27: - - 2088* -
Sal 26: - - 1824* -
Pzt 25: - - 2079* -
Paz 24: - - 1821* -
Cmt 23: - - 1625* -
Cum 22: - - 2143* -
Per 21: - - 2074* -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.