Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
oria cat
Diyet Takvimi

oria cat Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Ağustos 2013
Pzt 5: 885 * %55
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,70g
  
39,24g
  
119,95g
1713*  828
Paz 4: 269 * %17
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
2,80g
  
20,33g
  
37,40g
1614*  1345
Cmt 3: 1130 * %71
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
27,78g
  
77,98g
  
136,70g
1631*  501
Per 1: 1204 * %75
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
21,55g
  
95,92g
  
157,74g
1755*  551
Temmuz 2013
Çar 31: 1215 * %76
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
30,72g
  
91,44g
  
142,61g
1619*  404
Sal 30: 1413 * %88
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,24g
  
51,92g
  
169,85g
1789*  376
Pzt 29: 1121 * %70
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
27,81g
  
65,37g
  
151,26g
1623*  502
Paz 28: 1153 * %72
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
21,28g
  
98,31g
  
145,86g
1646*  493
Cmt 27: 1085 * %68
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,41g
  
86,34g
  
134,98g
1699*  614
Cum 26: 1399 * %87
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
41,63g
  
99,26g
  
161,88g
1664*  265
Per 25: 458 * %29
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
9,31g
  
36,03g
  
58,08g
1753*  1295
Çar 24: 1365 * %85
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
50,51g
  
77,06g
  
167,65g
1676*  311
Paz 21: 1354 * %85
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
31,28g
  
88,78g
  
179,27g
2122*  768
Cmt 20: 1457 * %91
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
38,28g
  
106,35g
  
172,43g
1786*  329
Per 18: 1363 * %85
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,72g
  
78,58g
  
173,07g
1807*  444
Sal 16: 1388 * %87
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,92g
  
96,93g
  
192,39g
1825*  437
Cum 12: 1019 * %64
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,28g
  
64,65g
  
141,16g
1874*  855
Per 11: 1521 * %95
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
46,97g
  
96,56g
  
145,45g
1851*  330
Çar 10: 1496 * %94
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
37,79g
  
115,82g
  
180,61g
1726*  230
Sal 9: 1492 * %93
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
41,62g
  
96,67g
  
180,34g
1707*  215
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye