Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
Luxe1456
Diyet Takvimi

Luxe1456 Diyet Takvimi - Genel Bakış

 

En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Haziran 2020
Pzt 15: 234 * %18
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
3,51g
  
5,68g
  
47,55g
- -
Paz 14: 477 * %37
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
5,73g
  
38,39g
  
65,14g
- -
Cmt 13: 302 * %23
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
3,77g
  
6,60g
  
64,74g
- -
Cum 12: 1283 * %99
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
29,29g
  
42,29g
  
147,75g
- -
Per 11: 385 * %30
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
4,55g
  
8,76g
  
82,24g
- -
Çar 10: 1286 * %99
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
34,32g
  
27,22g
  
227,35g
1789*  503
Sal 9: 1209 * %93
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
25,84g
  
41,38g
  
208,05g
1638*  429
Pzt 8: 1203 * %93
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
24,45g
  
49,42g
  
205,76g
1708*  505
Paz 7: 1289 * %99
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
35,81g
  
48,79g
  
195,00g
1704*  415
Cmt 6: 1254 * %96
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
22,85g
  
43,74g
  
221,93g
1747*  493
Cum 5: 1248 * %96
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
31,85g
  
64,18g
  
176,86g
2100*  852
Per 4: 1368 * %105
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
31,57g
  
41,55g
  
212,97g
1792*  424
Çar 3: 1279 * %98
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
36,88g
  
40,46g
  
199,40g
1919*  640
Sal 2: 1213 * %93
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
35,68g
  
33,99g
  
193,52g
1690*  477
Pzt 1: 1127 * %87
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
24,00g
  
74,69g
  
156,24g
1487*  360
Mayıs 2020
Paz 31: 1241 * %83
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
35,88g
  
23,07g
  
211,53g
1725*  484
Cmt 30: 1182 * %79
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
38,12g
  
31,11g
  
180,35g
1566*  384
Cum 29: 1475 * %98
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
32,65g
  
61,50g
  
233,69g
- -
Per 28: 1475 * %98
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
28,28g
  
55,83g
  
252,65g
1995*  520
Çar 27: 1416 * %94
Yağ:
  
Prot:
  
Karb:
41,89g
  
64,25g
  
196,98g
1745*  329
Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye