EmpressLivity Diyet Takvimi - Eylül 2024


Günlük Ortalama:   Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 1159 Kal (Yağ: 39,22g, Protein: 70,05g, Karb: 129,88g)
Aylık Toplam: Egzersiz: 0 Kal   Yiyecek: 6955 Kal (Yağ: 235,33g, Protein: 420,29g, Karb: 779,25g)

Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Cuma Cumartesi Pazar
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10 11 12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24
-
-
25 26 27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Günlük Ortalama Kalori Bilgisi

%48
TGD*
(1159 kal)
48% TGD
Kalori Dağılımı:
 
Karbonhidrat (%45)
 
Yağ (%31)
 
Protein (%24)
*TGD üzerine kurulmuş 2400 kalori (09 Eyl 24)
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.