Sinta29 Diyet Takvimi - Genel Bakış


En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları

Tarih Yiyecek (Kal) % TGD Beslenme Özeti Egzersiz (Kal) Net (Kal)
Temmuz 2024
Sal 30: 1037 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
65,95g
 
30,58g
 
85,17g
- -
Nisan 2024
Cum 26: - - 218* -
Çar 24: 444 * %34
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
13,97g
 
27,14g
 
51,63g
147*  297
Kasım 2023
Per 23: 1036 * %80
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
48,75g
 
103,22g
 
41,78g
- -
Sal 7: 5 * %0
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,00g
 
0,00g
 
1,50g
- -
Ağustos 2023
Per 10: 145 * %11
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,49g
 
1,39g
 
37,40g
- -
Çar 9: 168 * %13
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,58g
 
1,87g
 
43,03g
- -
Sal 8: 1174 * %90
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
39,88g
 
112,51g
 
84,40g
- -
Nisan 2023
Cmt 8: 134 * %10
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
2,44g
 
4,01g
 
28,42g
- -
Paz 2: 501 * %39
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
15,04g
 
33,20g
 
60,30g
- -
Mart 2023
Cum 31: 647 * %50
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,43g
 
61,40g
 
63,21g
- -
Paz 19: 295 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
1,17g
 
3,14g
 
76,13g
- -
Per 2: 588 * %45
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
29,60g
 
30,56g
 
53,94g
- -
Şubat 2023
Cum 24: 836 * %64
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
51,00g
 
42,83g
 
56,19g
- -
Per 23: 369 * %28
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
5,30g
 
37,48g
 
42,39g
- -
Sal 21: 1211 * %93
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
16,18g
 
92,81g
 
173,31g
- -
Pzt 20: 967 * %74
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
32,06g
 
48,14g
 
126,58g
- -
Cum 17: 293 * %23
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
0,88g
 
30,03g
 
41,65g
- -
Per 16: 819 * %63
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
42,57g
 
64,21g
 
45,30g
- -
Sal 14: 1624 * %125
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
70,86g
 
71,39g
 
190,51g
557*  1067
Cum 10: 758 * %58
Yağ:
 
Prot:
 
Karb:
19,34g
 
45,15g
 
104,39g
- -
Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.