En Son Yemek ve Egzersiz Kayıtları
| Nisan 2020 |
| Pzt 20: |
1057 *
|
%66
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
55,54g |
|
46,42g |
|
77,38g |
|
-
|
-
|
| Paz 19: |
1092 *
|
%68
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
51,31g |
|
45,24g |
|
117,79g |
|
-
|
-
|
| Cmt 18: |
809 *
|
%51
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
37,23g |
|
39,64g |
|
84,40g |
|
-
|
-
|
| Per 16: |
1408 *
|
%88
|
Yağ: |
|
Prot: |
|
Karb: |
21,60g |
|
30,42g |
|
279,43g |
|
-
|
-
|
|
|
